Programme du coaching MINCEUR

Une prise de conscience et un changement définitif et permanent des comportements alimentaires responsables du surpoids va peut être vous demander un peu de temps, il est souvent constaté une véritable révolution de votre relation à la nourriture.

La méthode est globale et permet d’accompagner les personnes en douceur vers le bien-être et l'amincissement, avec une prise en charge personnalisée selon les besoins de chacune, les raisons et le moment de l'apparition du surpoids, l'identification des kilos émotionnels et surtout un programme de rééducation de votre appétit et de votre satiété.

Nous pouvons aussi traiter votre problématique de surpoids par des séances  ponctuelles et ciblées d'hypnose (1 à 4) qui vont "travailler" sur un point précis de vos difficultés alimentaires ou émotionnelles, sans nécessairement adhérer à ce programme…

L'hypnose dans tous les cas n'est pas un outil magique … Et si vous ne changez rien, à vos habitudes, modes de pensée, quantité, … et bien il ne se passera … rien !

J'inclus toujours dans mes séances l'aspect individuel des différentes causes du surpoids, pour ne pas vous mettre en danger et préserver votre intégrité physique, psychologique et émotionnelle.

Le surpoids est souvent multifactoriel ne l'oublions pas …

Ce programme reste un travail avec vos ressources intérieures et la mobilisation de celles-ci, je ne suis qu'un guide qui vous met sur le chemin de votre évolution.

La réussite dépend de votre investissement personnel dans la mise en place et l'évolution du programme, dépend de votre détermination ... et de vos blocages et résistances internes. 

La clé du programme étant la reconnexion à son corps et à ses besoins fondamentaux, au respect de soi-même.

Je ne peux être tenue responsable d'un éventuel échec, je ne garantis pas la réussite de votre projet car il dépend avant tout de vous !

Je mets tout en œuvre pour que vous réussissiez.

Et pour que vous sortiez de la spirale infernale :

•  Plusieurs semaines : une séance programmée toutes les 2 à 3 semaines.
• 4 séances au cabinet,
• des séances complémentaires peuvent être proposées selon les besoins de chacun.e, en sus du protocole de 4 séances.
• des séances personnelles, régulières, journalières, en autonomie à domicile

• Analyse de vos habitudes de vie (votre alimentation et votre activité physique)
• Rééquilibrage alimentaire
• Histoire et origine de votre prise de poids
• Vos difficultés, vos souffrances, vos émotions
• Identification et valorisation de vos objectifs

• Détente et bien être avec la désensibilisation oculaire, la cohérence cardiaque, des exercices respiratoires.
• Aromathérapie
• (Re) Programmation positive
• Préparation de votre esprit inconscient aux changements dans vos comportements alimentaires grâce à l'hypnose.
• Développer l'autonomie avec des séances d'auto hypnose.

 Cette séance d'hypnose vous permet de réduire votre appétit en diminuant le volume de votre estomac et vos quantités alimentaires, pour un amincissement facile, sans faim, sans manque.

La séance de renforcement est la 3ème séance d'hypnose pour : 

• accompagner et soutenir les progrès et les résultats.
• Identifier les éventuelles difficultés 

Des séances complémentaires peuvent être proposées, elles seront payables en sus des 4 séances du protocole proposé :

Massage Tuina minceur, pour

• cibler les zones d'amincissement par stimulation des points d'acupuncture, 
• réduire la cellulite
• drainer la rétention d'eau
• améliorer le délogement des capitons et des graisses
• affiner la silhouette

Massage réalisé sous forme de cures de plusieurs séances. Me contacter pour plus d'informations ou pour réserver.

Réflexologie plantaire, pour :

•  déloger les graisses et drainer les toxines,
• gérer le stress
• améliorer le sommeil
• calmer les douleurs
• harmoniser les énergies

EMDR - DMS et/ou hypnose complémentaire thérapeutique, pour :

• gérer des gros troubles liés au passé
• retrouver sérénité et confiance en soi
• gérer ses émotions

Conseils divers :

• Diététique : des conseils nutritionnels et un rééquilibrage alimentaires.
• Phytothérapie : des compléments alimentaires sélectionnés pour parer les carences et les états de fatigue, accélérer la perte de poids de manière douce et naturelle.

Le programme global :  340 €

Il comprend :

• les 4 séances au cabinet,
• Des enregistrements audio d'auto-hypnose
• Toutes les fiches et tous les conseils que vous téléchargerez au fur et à mesure des séances sur mon site internet
• un bracelet d'ancrage
• un accès illimité au groupe privé Facebook pour obtenir du soutien, de l'entraide, des conseils entre vous. Pour ne pas rester seul(e), raconter ses réussites et difficultés.

Je propose également si vous le souhaitez un accompagnement de votre amincissement en travaillant sur les résistances, les blocages émotionnels, ou bien en améliorant la prise en charge du stress, ou en facilitant le drainage de votre organisme. 

Nous programmons alors des séances en dehors du programme pour un accompagnement complet et efficace.                                  

 Après chaque séance je vous remets les codes d'accès pour aller sur la page correspondante à votre séance.

Après la première séance, vous aurez toutes les bases du programme.

Et comme je suis généreuse de nature, au fil des séances suivantes, vous allez découvrir une mine de renseignements, j'ai mis à votre disposition toutes mes connaissances recueillies sur ce sujet !

C'est CADEAU !!

Vous y trouverez également plusieurs audios enregistrés, pour vous passer des séances enregistrées à la maison pour parfaire le programme.

Alors maintenant c'est à vous !